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        懷孕第6周 寶寶心跳

        親愛的準爸準媽,歡迎進入寶寶生命的第6周

            進入懷孕第6周后,在準媽媽的子宮里,胚胎正在迅速地成長,胎寶寶的心臟已經開始劃分心室,并進行有規律的跳動及開始供血。在本周胎寶寶面部的基本器官已經開始成形,已經能清晰地看到鼻孔,眼睛的雛形也已經具備。

         
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        胎寶寶發育情況和準媽媽的變化

        懷孕第6周 寶寶心跳

        胎寶寶發育情況:

            這一周胚胎的長度長到了0.6厘米,像一顆小蘋果籽那么大。主要器官包括初級的腎和心臟的雛形都已發育,神經管開始連接大腦和脊髓,原腸也開始發育。胚胎的上面和下面開始長出肢體的幼芽,這是將來寶寶的手臂和腿。日后將形成嘴巴的地方的下部,有一些小皺痕,它最終會發育成脖子和下頜。

        準媽媽的變化:

            本周準媽媽可能已經覺察到懷孕的跡象。您開始變得慵懶,在白天也感到昏昏欲睡。從心里厭倦多說話,不愿做家務,只是希望靜靜地呆在家里。身材依然沒什么變化,體重甚至還會減輕,這都是正常的,F在最好不要外出旅行,過量的運動有可能引起流產。

        營養補充提示:吃酸先學會挑

            隨著孕期荷爾蒙的持續增加,準媽媽開始為孕育付出代價了——有人在清晨起床后感到惡心,有人一整天都想嘔吐。吃點適合自己口味的食物吧,有助于緩解孕吐。營養學家的研究證實,檸檬和土豆這一類食物不僅含有多種維生素,還有良好的防吐功效,很適合準媽媽。

            想吃酸的嗎?這個階段的準媽媽大多對酸味食品很感興趣,但選擇一定要慎重。山楂營養豐富,卻會加速子宮收縮,可能導致流產,最好“敬而遠之”。西紅柿、楊梅、櫻桃、葡萄、柑橘、蘋果……這些才是準媽媽的補酸佳品。

         
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        準爸爸準媽媽必讀

            (1)去醫院做一個確認檢查:如果您還沒有做過早孕檢查,現在您可以去醫院做相關的體檢,以便有一個確實的信息。有的醫院可能會讓準媽媽做B超以便了解是否有無異常妊娠,像宮外孕或葡萄胎,放輕松,積極配合醫生的檢查吧。

            (2)如何計算寶寶的預產期:用媽媽的末次月經月份減去3(或者加9)是寶寶生日的月份,媽媽末次月經的第一天日期加上7是寶寶生日的日期。那什么時候月份減3?什么時候月份加9?一年是12個月,如果加9后大于12,就用減3的方法計算;如果末次月經月份小于或等于3,就用加9的方法計算。

            (3)警惕先兆流產的發生:孕早期容易發生先兆流產的情況,如果準媽媽出現下腹墜痛,或者陰 道少量出血的異常情況,必須馬上到醫院看醫生。

            (4)準媽媽多吃堅果好處多:懷孕時,準媽媽和胎寶寶對營養的需求量變大,一些堅果類小零食可以起到補充營養、補充體力的作用。如核桃、松子、榛子、花生、瓜子等。

        本周特別關注:預防流產

            引起自然流產主要有遺傳因素和外界不良因素。自然流產中,尤其是懷孕頭3個月內的流產,遺傳因素可占60—70%,其中流產兒染色體異常占50—60%,夫妻一方或雙方有染色體異常的約占10%。而外界不良因素中,大量吸煙(包括被動吸煙)、飲酒、接觸化學性毒物、嚴重的噪音和震動、情緒異常激動、高溫環境等一切可導致胎盤和胎兒損傷的因素都可造成流產。剛剛植入到子宮內膜、生活不久的早期胚胎與媽媽的連接還不是很穩定。一旦受到外界干擾,就有發生流產的可能。所以在生活起居中,準媽媽不要做過重的體力勞動,孕早期避免性生活,應防止流感及肺炎等疾病,并且注意加強營養。 

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