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        懷孕第15周 寶寶性別

        親愛的準爸準媽,歡迎進入寶寶生命的第15周

            胎寶寶現在的生長速度很快,遠遠超過了前幾周。胎寶寶在子宮里開始做許多動作,他可以握緊拳頭、瞇著眼睛斜視、皺眉頭、做鬼臉,也開始會吸吮自己的大拇指。研究者認為,這些動作會促進胎寶寶大腦的成長。

         
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        胎寶寶發育情況和準媽媽的變化

        懷孕第15周胎寶寶發育情況

        胎寶寶發育情況:

            本周胎寶寶身長已經達到10-12厘米,體重也達到50克,F在他薄薄的皮膚上覆蓋了一層細細的絨毛,全身看上去就像披著一層薄絨毯,這層絨毛通常出生時就會消失,F在胎寶寶的眉毛開始長出來,頭發也在頭頂迅速生長,頭發的紋理密度和顏色在出生后都會有所改變。

        準媽媽的變化:

            此時準媽媽的子宮長大并長出骨盆,肚臍下會有明顯的凸痕,媽媽可以在肚臍下方7.6~10厘米的位置摸到自己的子宮。雖然荷爾蒙急劇上升的狀態已經減緩,但準媽媽可能仍會感到比懷孕前更脆弱、敏感和易怒。隨著孕周的增加,準媽的心肺功能負荷增加,心率增速,呼吸加快加深等有可能會加重原有的焦慮情緒。

        營養補充提示:保證足夠優質的蛋白質

            孕中期基礎代謝加強,準媽媽對糖的利用也隨之增加了,要逐漸增加能量攝入,每天主食要達到或高于400克,做到精細糧與粗雜糧搭配。為了滿足準媽媽和胎寶寶組織增長的需要,為分娩消耗及產后乳汁分泌儲備營養,此時還應該增加蛋白質、尤其是優質蛋白的攝入量。每天比孕早期要多15~25克蛋白質,動物蛋白質要占全部的一半以上。

            觀察一下自己,腹壁、背部、大腿等部位開始囤積脂肪了吧,這是機體在為分娩和產后哺乳做能量貯存。這個階段要增加植物油的攝入量了,適宜吃一些花生仁、核桃、芝麻等含必需脂肪酸含量較高的食物。

         
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        準爸爸準媽媽必讀

            (1)部分特殊準媽媽需做產前診斷:在孕15-18周期間,你可能要根據醫生建議做一次產前診斷,通過對胎兒進行特異性檢查,以判斷胎兒是否患有先天性或遺傳性疾病。有以下情況的準媽媽需要做產前診斷:近親結婚者;35歲以上的高齡孕婦;分娩過染色體病患兒的孕婦;多次自然流產或死產的孕婦。

            (2)O型準媽媽需排查ABO溶血:O型準媽媽這時還應檢查一下是否母嬰血型不合,血型不合有兩種明顯癥狀,一是ABO血型不合,一般是指媽媽血型為O型,爸爸血型為A、B或AB型。ABO溶血病多見于第一胎。另一種是Rh血型不合,當媽媽血型為Rh陰性,爸爸的血型為Rh陽性時,分娩可使媽媽對胎兒的血液產生抗體,第一胎胎兒發病的可能性較小,分娩的次數越多,病發率越高。

            (3)開始出現尿頻情況:準媽媽晚上可能會開始起來小便,頻率甚至比白天還要勤,這是由于胎兒的代謝物增多,腎臟負擔增加。不要為此不敢喝水,補充足夠的水分非常必要。

            (4)毛發開始發生變化:有一個意想不到的變化,可能會讓準媽媽很開心。原本稀疏發黃的頭發,懷孕后反而會變得濃密黑亮,這要歸功于你的寶寶。但隨之而來的汗毛增多或隱隱的胡須,也有可能會讓你煩惱。這都是懷孕帶給你的變化,都是暫時的。

            (5)適當攝入含鋅食物:缺鋅會造成準媽媽味覺、嗅覺異常,食欲減退,消化和吸收功能不良,免疫力降低。富含鋅的食物有生蠔、牡蠣、肝臟、口蘑、芝麻、赤貝等,尤其在生蠔中含量尤其豐富。

        本周特別關注:唐氏綜合征

            唐氏綜合征俗稱先天性癡呆,它是最常見的一種染色體疾病,大約每750個新生兒就會有1個患有唐氏綜合征。唐氏患兒具有嚴重的智力障礙,生活不能自理,并伴有復雜的心血管疾病,需要家人的長期照顧,會給家庭造成極大的精神及經濟負擔。目前尚無有效的治療方法,也無有效預防其發生的措施,但是通過產前篩查、產前診斷等方法可以防止患兒出生。所以,52懷孕網建議每一位準媽媽在孕期都要做做唐氏篩查,以確保胎兒的健康。

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